체중 조절에 도움이 된다고 알려져 있는 모유유산균은 모유에서 발견되는 유익한 박테리아의 일종입니다. 모유 유산균은 장내 유익균의 성장을 촉진하고 면역 체계를 강화하며 감염과 알레르기의 위험을 줄이는 등 유아에게 여러 가지 유익한 효과가 있으며 우리 몸에서 생성되기 때문에 부작용이 거의 없습니다. 뚱보균 잡는 모유 유산균과 BNR17 이란 무엇이고 모유 유산균의 역할과 효능에 대해서 포스팅 합니다.
목차
1. 모유 유산균이란?
* BNR17 이란?
2. 모유 유산균의 역할
3. 모유 유산균의 효능
4. 모유 유산균의 포함된 영양제
모유 유산균이란?
모유 유산균은 모유에서 발견되는 유익한 박테리아의 일종입니다. 유산균이란 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 정상적인 미생물의 일부이며 장내 미생물 군집의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
연구에 따르면 모유 유산균은 장내 유익균의 성장을 촉진하고 면역 체계를 강화하며 감염과 알레르기의 위험을 줄이는 등 유아에게 여러 가지 유익한 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다..
모유 유산균은 우유에 함유된 당분인 유당을 분해하는 데도 도움을 주므로 유당을 분해하지 못하는 아기에게도 도움이 됩니다.
모유 유산균은 우리 몸에서 생성되기에 알려진 부작용이 없습니다.
모유 유산균을 효과적으로 섭취하려면 세계보건기구의 권고에 따라 영아는 생후 6개월 동안 모유 수유만 해야 합니다.
산모는 요구르트, 케피르, 발효 채소 등 유산균이 풍부한 식품을 섭취하여 모유 속 유익균의 성장을 촉진할 수 있습니다.
유산균은 일반적으로 프로바이오틱스라는 보충제를 함께 섭취하면 성장을 촉진시키므로 좋은 프로바이오틱스를 선택하는것이 중요합니다.
* BNR17 이란?
BNR17은 체중 감량 보충제로 판매되는 독점적인 프로바이오틱스 혼합물입니다. 구성 성분은 L-가세리, L-람노서스, L-플란타룸 등 6가지 락토바실러스 박테리아 균주로 구성되어 있습니다. 함량이 풍부한 BNR17 프로바이오틱스 선택은 체중감량에 더 도움이 됩니다.
모유 유산균의 역할
모유 유산균은 모유에 존재하는 자연 발생 박테리아입니다. 모유 유산균은 산모의 장내 미생물총에서 유래한 것으로 생각되며, 식단과 생활 습관에 영향을 받을 수 있습니다.모유 수유 중에 유산균은 엄마의 유방 조직에서 아기의 입과 장으로 옮겨집니다. 그런 다음 유산균은 아기의 장에 서식하며 건강한 장내 미생물 군집의 발달과 유지에 중요한 역할을 합니다.산모는 장과 모유에서 유산균을 포함한 유익한 박테리아의 성장을 촉진하기 위해 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 장과 모유에서 유산균의 성장을 돕기 위해 프로바이오틱스 보충제를 사용할 수 있습니다.
모유 유산균의 효능
모유 유산균은 아기와 엄마 모두에게 좋은 효과가 있습니다.
- 건강한 장내 미생물 군집 촉진: 모유 유산균은 유아의 건강한 장내 미생물 군집을 형성하고 유지하는 데 도움이 되며, 이는 소화기 건강, 면역 기능 및 전반적인 웰빙에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
- 면역 체계 강화: 모유 유산균은 항체 및 기타 면역 세포의 생성을 자극하여 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 감염 및 기타 질병으로부터 유아를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 알레르기 위험 감소: 모유 유산균은 유아의 알레르기 위험을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 이는 면역 체계를 조절하고 염증을 줄이는 능력 때문인 것으로 추정됩니다.
- 유당 분해: 모유 유산균은 우유에서 발견되는 당분인 유당을 분해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 유당 불내증이 있는 유아에게 특히 유익할 수 있습니다.
- 산모 건강 지원: 모유 유산균은 모유 수유 중에 발생할 수 있는 고통스러운 유방 감염인 유방염의 위험을 줄이는 등 산모 건강에도 잠재적인 이점이 있을 수 있습니다.
모유 유산균이 포함된 영양제
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