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건강50

혈액순환에 좋은 나토키나제란? 효능과 부작용 나토키나제는 발효 콩으로 만든 일본 전통 요리 낫토에서 추출한 천연 효소입니다. 나토키나제는 프로테아제 효소의 일종으로 여러 가지 잠재적인 건강상의 이점이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 나토키나제의 주요 효능 중 하나는 심혈관 건강에 도움이 된다는 점입니다. 혈액순환에 좋은 나토키나제란 무엇이고 효능과 부작용에 대해서 포스팅합니다. 목차 1. 나토키나제란? * 프로테아제 효소 및 효능 2. 효능 3. 부작용 4. 나토키나제가 함유된 음식들 5. 혈액순환에 도움이 되는 건강보조제 나토키나제란? 나토키나제는 발효 콩으로 만든 일본 전통 요리 낫토에서 추출한 천연 효소입니다. 나토키나제는 *프로테아제 효소의 일종으로 여러 가지 잠재적인 건강상의 이점이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 나토키나제의 주요 효능 중 하나는 .. 2023. 4. 22.
두뇌 발달에 도움이 되는 DHA란? 효능,부작용 DHA(도코사헥사엔산)는 인체 건강에 중요한 오메가-3 지방산입니다. DHA는 두뇌 발달과 기능은 물론 건강한 눈, 심장, 면역 체계를 유지하는 데 중요한 필수 영양소입니다. 특히 태아 발달과 유아기에는 뇌와 신경계의 성장과 발달에 필요하기 때문에 더욱 중요합니다. 이처럼 우리 몸의 두뇌 발달에 도움이 되는 DHA란 무엇인지 포스팅합니다. 목차 1. 두뇌 발달에 도움이 되는 DHA란? 2. 효능 3. 부작용 4. DHA가 풍부한 음식 두뇌 발달에 도움이 되는 DHA란? DHA(도코사헥사엔산)는 인체 건강에 중요한 오메가-3 지방산입니다. 주로 연어, 고등어, 정어리와 같은 기름진 생선과 일부 해조류 기반 보충제에 함유되어 있습니다. DHA는 두뇌 발달과 기능은 물론 건강한 눈, 심장, 면역 체계를 유지하.. 2023. 4. 21.
수험생들의 불안 개선에 도움이 되는 L-테아닌-효능,부작용,일일권장량 시험을 앞두고 있는 학생들은 많은 스트레스를 받습니다. 지켜보는 부모의 입장에서는 어떻게든 그 스트레스나 불안을 해소시켜 주고 싶어 집니다. 수험생들의 불안개선에 도움이 되는 L-테아닌이란 무엇이고 효능, 부작용, 일일권장량에 대해서 포스팅합니다. 목차 1. L-테아닌이란? 2. 효능 3. 부작용 4. 일일권장량 5. 결론 6. L-테아닌이 포함된 영양제 L-테아닌이란? L-테아닌은 주로 찻잎에서 발견되는 비단백질 아미노산이지만, 만가닥버섯과 같은 다른 식물에서도 발견될 수 있습니다. 1949년 찻잎의 화학 성분을 연구하던 일본 과학자들에 의해 처음 발견되었습니다. 그 이후로 L-테아닌은 수많은 연구의 대상이 되어 왔으며 다양한 건강상의 이점이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 효능 테아닌은 가바, 세로토닌, .. 2023. 4. 21.
프로폴리스란? 효능과 부작용 및 일일권장량 프로폴리스는 벌들이 나무의 싹, 수액 및 다른 많은 식물들로부터 모으는 물질입니다. 벌들은 벌집 및 여왕벌을 지키기 위해 벌집의 작은 틈을 메우고 외부로부터 박테리아, 바이러스, 그리고 곰팡이와 같은 침입자의 침입을 막기 위해 벌집 내부에 발라 사용합니다. 이와 같이 프로폴리스는 항산화 작용 및 면역력 향상에 매우 좋습니다. 프로폴리스란 무엇이고 효능과 부작용 및 일일권장량은 어떻게 되는지 포스팅합니다. 목차 1.프로폴리스란? 2. 프로폴리스를 이용한 영양제 및 상품들 3. 효능 4. 부작용 5. 일일권장량 프로폴리스란? 프로폴리스는 전통적으로 인후염, 감기, 독감, 염증, 상처 치유와 같은 여러 건강 상태에 대한 자연적인 치료제로 다양한 문화권에서 사용되어 왔습니다. 프로폴리스는 플라보노이드, 페놀산,.. 2023. 4. 20.